1 - 8 / 8
|
Kıyma Sote
üye tarafından: melisakaraman8
Sağlıklı kıyma sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 383kcal | Yağ: 27,55g | Karb: 13,36g | Prot: 21,49g
|
|
Tavuk But Izgaradan Domatesli Sote
üye tarafından: sema_vatansever
Tavuk sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Yağ: 5,49g | Karb: 11,56g | Prot: 27,10g
|
|
Tavuklu Salata
üye tarafından: deryaengin0
Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Yağ: 21,41g | Karb: 35,20g | Prot: 21,64g
|
|
Yeşil Sebze Çorbası
üye tarafından: pandemik incir
Bu yeşil çorba, taze ve hafif ama lezzet dolu.
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 10,47g | Prot: 3,19g
|
|
Sote Mantar
üye tarafından: suletuluu
Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 7,74g | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g
|
|
Mercimek Çorbası
Mercimek çorbasının lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal | Yağ: 4,84g | Karb: 10,30g | Prot: 3,45g
|
|
Sote Semizotu
üye tarafından: handegaye
Bu kadar basit ve sağlıklı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 10,36g | Karb: 12,46g | Prot: 4,16g
|
|
Sote Istiridye Mantarı
üye tarafından: theshiningyoga
Besleyici, kolesterol içermeyen garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 294kcal | Yağ: 15,11g | Karb: 35,93g | Prot: 12,05g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|